2018-09-17 / 最終更新日 : 2018-09-18 chiichan わたしのこと 『怒り』に許可を♡ 何か失敗しても怒られる。時と 失敗しても許される。時ってない？ 最近は失敗しても笑って終わる私です！笑 自分を責める・罪悪感を持つ。をやりきろう！笑 よくミスしまくるのですが そのミスに対しての罪悪感が 瞬殺で消えるわた […]
2018-09-11 / 最終更新日 : 2018-09-11 chiichan わたしのこと 『人の目』を気にする自分からの出よう 人の目なんて気にしなくていい そんなのずっとわかってた でもできなかったのは ずっとずっと怖かったから 自分より他人の方が正解で正しいと思ってたから 正しい方の言うことを聞けない自分は ダメだと思っていたから 人目がきに […]
2018-09-07 / 最終更新日 : 2018-09-07 chiichan happy・cycle・create 『好かれるために』をやめる 好かれるために生きるのをやめる 好かれるために動くのをやめる 何かあった時 自分がやりたいかやりたくないか で決めていい それ以外いらない だれかが何かを言っても それはその人の価値観でその人の考えで その人が信じている […]
2018-09-03 / 最終更新日 : 2018-09-03 chiichan happy・cycle・create 『何も変われない自分』を受け取るのが怖かった すごいね！すごいことだよ！と言われても とことんスルーしてる自分がいました。 たくさんの人が喜んでくれたのに 他の面でうまくいかなかったからって 大失敗だと決めつけて もがいてました。 でもわたしは大失敗だと思ってても […]
2018-09-03 / 最終更新日 : 2018-09-03 chiichan わたしのこと ダメでいたいんだよ。わたしをダメでいさせてくれよ。 わたしの中で一区切りでした。 主催のイベントとまるっと被った期間があり あれもこれも。と走りまくって 自身のイベントは人間関係が崩壊。 悩みながらでも関わり続けたドリプラ青森。 関わり続けて出てきたのは「悔しさ」だった。 […]
2018-08-28 / 最終更新日 : 2018-08-28 chiichan わたしのこと 最初の自己肯定は自己否定に『いいよ』と言えること 自己肯定できない。 自己肯定ってどうやるの？ そんな風に思った事ないですか？ よし！自己肯定するぞ！わたしは自分が大好き・・・ ・・・・。・・・・・。 大好き・・・じゃない。。。 そんなことになってませんか？ 自己肯定の […]
2018-08-22 / 最終更新日 : 2018-08-22 chiichan わたしのこと もう捨てた自分に戻っていい 天然って捨てられる。 それは自分を見張り続け 自分より他人の目を気にして 他人と同じになって 溶け込もうとする努力によって捨てられていく・・・ きっかけ 小学校の時のいじめ。 いじめなのかいじりなのかわからず からかわれ […]
2018-07-06 / 最終更新日 : 2018-07-06 chiichan happy・cycle・create 悲劇のヒロインに陥る思考の根底はこれだったのかもしれない 最近とある本と出会いました。 それは 『HSCの子育てハッピーアドバイス』 HSC(Highly Sensitive Child) ひといちばい敏感な子 なんだそう・・・ HSCの子育てハッピーアドバイス HSC=ひとい […]
2018-06-29 / 最終更新日 : 2018-06-29 chiichan わたしのこと どんな自分もOKってこういうことなのかもしれない 胃腸炎も回復し ４日間高熱を出した息子も 無事登園し 週末の金曜日。 どはまりしている 大人のフラペチーノが 今月で終わりと聞いていたのでスタバへ。 今日はミスチルが心に沁みるなぁ～ さくっと言うのは簡単・・・ 実は少し […]
2018-06-27 / 最終更新日 : 2018-06-27 chiichan わたしのこと 『休む』というチャレンジ〜ポンコツさを許す〜 ポンコツ街道まっしぐら・・・ わがままシフトにしている夜勤 昨日休みました。。。笑 回数少ないから休んじゃいけない。 という思い込みをぶっ壊しました。。。 休んでいい 実は胃腸炎になりまして・・・ 寝込んでおりました。。 […]
