どんな自分もOKってこういうことなのかもしれない

胃腸炎も回復し

4日間高熱を出した息子も

無事登園し

週末の金曜日。

どはまりしている

大人のフラペチーノが

今月で終わりと聞いていたのでスタバへ。

今日はミスチルが心に沁みるなぁ~

さくっと言うのは簡単・・・

実は少し前に人の話を

聞いていて強く感じたことがある。

それは・・・

だめなところも受け入れていいし

だめなところも見ていい

ってことだった。

 

それを伝えるのはきっと簡単で

口から出せばいいだけで。。。

 

でもね、おもったことをさっと言うのと

体験したことを元に話すのって

きっと受け取る側も違うと思った。

 

それに自分自身がそう感じたのなら

まずは自分がそれを体験する必要があるってこと

だから、あえて口にせず

自分でチャレンジする覚悟をした。。。

 

 

 

『できないわたし』『だめなわたし』を受け入れて

自分で感じた自分へのメッセージは

本当に強烈で

私自身、本当はやりたくないことでした。。。

だって

自分はできる人だと思っていたかったから

でもね現実では失敗ばっかりで

その失敗をちゃんと受け止めないから

イライラして見ないふりしてすり替えていたから

ものすごくでっかくて逃げられない大失敗を招いたでしょ?

 

これ全部

失敗はダメ

できない自分はダメ

見たくない

完璧主義でいたい

自分自身をちゃんとみてこなかった

ことが起こしたこと

 

自分自身を受け止めないで

見ないふりして

避けて嫌って捨ててたから起きたこと

 

できるとこだけ

いいとこだけ

そんな人いないから

自分が自分の

嫌なところ

嫌いなところ

見たくないところ

失敗も

全部全部受け止めていかないといけない

 

それができて初めて

いいところも受け入れられる

そして

自分を受け止めることができて

人を受け止められる

まず自分なんだ。

 

 

 

 

自分で自分を裁くのやめてみよう

そもそも自分のいいところ悪いところ

それって自分が決めてる

 

さらに言うと

人のいいところ悪いところも

自分の価値観で決めている

 

そういう風に

相手のことを見ている自分がいるだけ

いいところは自分の価値観が合うところ

悪いところは自分の価値観と合わないところ

それだけのこと・・・

 

だから自分から見て

相手の悪いところを

伝えて直してあげようって考えって

そもそもいらないよね?

自分と同じ人間を作ろうとしてるだけ

 

 

 

 

自分と相手の価値観の違いと補い合い

いいところとか

悪いところとか

じゃなく

好き

嫌い

できる

できない

やりたい

やりたくない

そんなことをシェアしながら

分担していけたらいいんだよね。。。

 

 

 

 

わたしにはできなかった・・・

実際に自分ができたのか?

といわれるとできなかったよ・・・

なぜできなかったのかもわかる。。。

コミュニケーションと信頼関係がなかったの。。。

 

頼れなかったし

頼まなかった

もっともっとやり方はあったんだと思うけど

 

自分の中で

わたしのやりたいことに付き合わせてる

って感覚があって

お願いするのに罪悪感があった

無償だしっていう後ろめたさとかね。。。

 

でもそんなのいらなかったんだなって思う。。。

できなくても

無理でも

やらなきゃいけない

最後はわたしがやらなきゃいけない

そう思ってたからなぁ・・・

リーダーだから

言い出したから

責任者だから

そんな立場はあっても

人間だから

できないことの方が多いんだよ、、、

だからリーダーであればあるほど

助けられなきゃいけないんだね。。。

 

 

 

 

大切にしているものはみんな違う

わたしが大切にしていることと

相手が大切にしていることって

全く違うことの方が多い

でも同じだとおもっていると

すれ違うし

食い違う

大切なのは

私はこう思うんだよね

という考えなんじゃなかろうか。。。

 

みんな違うからこそ

自分はこう思う

他の人はどうなんだろう?

そんな興味本位でいいんじゃないかな?

 

違うから理解できなくて

批判したり

叩いたり

正そうとしたり

押し付けたり

そんなこと必要ないんだと思う

違うことを理解して認めたらいいだけだと思う。

 

そもそもいいも悪いも

相手が自分が自分に禁止してることをしてるのか

自分が自分に許可してることをしてるのかだけだしね!

 

 

 

 

わたしのチャレンジ

・参観日行かない

(行きたい講座と被った)

・面談もいかない

・14時までの園へのお迎えやめた

(来月からバス)

・夜勤明けは疲れてるからご飯作らない

 

幼稚園関係のことは

先生たちにどう思われるかとか

他の親と比べられるとか

他の親の目とか怖い怖い

 

でも無理していくのも嫌

それより自分の時間を大切にしたい

わたしが参観日行かないって言ったら

夫が、俺行こうかな?とか言うし・・・笑

そんなもんなんだよ!笑

 

いい母親・できる母親

やめてます!

わたしはわたしで生きる!!!

自分のいいとこも悪いとこも

できるとこできないとこ

全部受け止めて生きるんだ!!!

 

それに失敗って決めてるのは自分で、

わたしは失敗のハードルが低すぎるから

なんでも失敗にしたいんだと思います。

すこしずつ失敗のハードル上げたいところ!笑

 

失敗してもいい

できなくてもいい

恥かいてもいい

そんなわたしでも存在してるだけでいい!!!

今そんな自分にチャレンジ中です!笑

どんな自分もOKってこういうことなのかもしれない” に対して1件のコメントがあります。

  1. ym より:

    はじめまして
    通っているマッサージのところでオーラなど色々助言されているので、スピリチュアルから検索して…遭遇し読ませていただきました。
    悩んでいる自分もいたので、読んだらスッキリしました‼︎
    人の顔色を伺うばかりではなく、自分のしたいようにって思えました。ありがとうございます。

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