今日は珍しく『食』について

わたしは結婚してからかな？

食オタクになったことがあります。

正確には食の正しさを追求するオタク。

もー何も食べるものないじゃーん！

ってなったこともあります。

ちょっと懐かしくなったので書いていきたいと思います。

ベキベキばかりを食べていたわたし

自分の体は食べたものでできている。

とよく言われていますよね(*^^*)

それはその通りだと思うんです。

でもあまりにもこだわりが強いと苦しくなりませんか？？

わたしは食について調べて

あれはダメ

これはダメ

何これ？本当に食べもの？

なんて知識を武器にしてたくさん裁いていました。

でもなんか苦しかったんですよ。

農薬なんか見えねーし

この添加物社会で

添加物めっちゃ食べてきて

今更排除？

無理じゃね？

そんなこと言ってたら何も食べるもの無くなるし

自分で土から作るしかないでしょ？

それに海にだっていろんなもんが落ちたり流れたりしてるじゃない？

だから除去するより

補ったらいいよね(*^^*)そう思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしの辿り着いたところ①〜調味料〜

調味料にこだわる！です！！笑

我が家の料理は

ほぼこのお塩で味が決まります！笑

あとは、味噌、ちゃんとしたお醤油。

そして油はナタネとゴマ。

最初は自然食品のお店から買っていました。

でもスーパーでも見かけるものもあるので

最近ではスーパーでも買ってます！笑

ただ梅干しは、自然食品のお店から買ってます！

これがまた昔ながらの梅干しで

ちょーーーーすっぱいししょっぱいの！！！

もうそれがクセになる！！

そのまま食べたり

料理に使ったり

もう最高！！

後は、ふつうにスーパーでお野菜もお肉もお魚も買います。

楽しく美味しく食べる！！

それがきっと何よりの栄養(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしの辿り着いたところ②〜ミネラルと水〜

ドテラの植物性ミネラル

これがまたすごいのよ！！

プレーンはお料理やお米を炊く時に！

さらに水で薄めて肌にスプレーしてます。

そしてカシス飲んでます！

水で割ってがぶ飲みです！

なんか調子いいし

美味しいからつい飲んじゃう(*^^*)

これ何年か前にお話聞いて放置してたの。

でも思い切って買って

飲んでみてびっっつくり！！！

本当に美味しいお水が飲める！！！

7月に使い始めてまだカートリッジの交換

してないの！！

だってまだ綺麗なお水になるし

このカートリッジが400リットル浄化できるんだってさ(*^^*)

Amazonでも買えるから

来月くらいには交換かな？って思って

先日交換カートリッジ買ったばっかり(*^^*)

交換時期は使ってたらわかるみたい！

交換時期にはどんな変化があるかな？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

食にこだわるなら

調味料にこだわるべし！！

水とミネラルで

体に栄養を取り入れるべし！！

なによりも楽しく美味しく食べるべし！！

だって、コンビニも行くし

スタバ大好きだし

ファストフードも行きます！

だって作らなくても美味しいものが食べられることが嬉しい時もあるじゃない？？

だから自分の好きなものを取り入れたらいいんだよ(*^^*)

きっとね！笑